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肩こり 解消して小顔と美しいボディラインをつくる

  • 肩こり 首のこり・・・

身体のゆがみがあると 解消されません。
さらにフェイスラインも崩れやすく
肌トラブルを起しやすくなります。

日常の生活での動作
それがゆがみを作っている動きかも。

 

骨盤が正しい位置にあり体がまっすぐだと
頭にものをのせても落ちません。
さらに正しい姿勢で歩けば
やはりものは落ちません。

20160221Collage
自分がどれだけ正しい姿勢をキープして
動くことが出来ているか
ヨガブロックなど頭にのせて
歩いてみましょう。

 

 

デスクに座っているときも
ブロックをのせてみましょう
どんな姿勢で仕事しているのか
意識することが
美しい体をつくる第一歩になります。

ゆがみを改善することで

下の写真のように健康的なボディラインを手にすることができます。

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モンテセラピー 120分 20,000円(税抜)

福岡市中央区小顔矯正

Tomoko Nakano

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